Milijuni bez razmišljanja piju zaslađena i gazirana pića ne obazirući se na upozorenja znanstvenika koji tvrde da izazivaju rak.
Prije nekoliko dana objavljeno je alarmantno upozorenje Svjetske zdravstvene organizacije u kojem stoji da svi koji piju mnogo zaslađenih pića imaju mnogo veći rizik razvoja raka.
Također, znanstvenici predlažu da se ograniči unos zaslađenih napitaka jer je konzumacija ovih proizvoda usko povezana s pretilošću, koja je također povezana sa povećanim rizikom od razvoja karcinoma.
Evo kako gazirana i zašećerena pića utječu na naše zdravlje.
Pijenje samo jednog zaslađenog napitka dnevno povećava rizik od smrti uslijed srčanih bolesti ili čak raka, sugerira istraživanje.
Harvardova studija otkrila je da samo jedna do dvije limenke gaziranog pića, soka ili energetskog napitka na dan povećava šanse za umiranje od srca i do 31 posto.
Također, ista količina povećava rizik od prerane smrti neovisno o uzroku (uključujući rak) za više od petinu.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da ljudi ograniče unos šećera na manje od 10 posto ukupnog energetskog unosa, a preporučuju i dodatno smanjivanje na ispod pet posto ili oko 25 grama dnevno jer je to još zdravije.
Neke države poput Velike Britanije, Belgije, Francuske, Mađarske i Meksika uvele su ili će uvesti poreze na šećer s ciljem poboljšanja ljudskog zdravlja.
